• Beneficios de una sonrisa saludable

    Beneficios de una sonrisa saludable

    Las sonrisas mejoran tus relaciones sociales, influyen en tu estado de ánimo y en el de los demás, son contagiosas, y has hasta quién dice que sonreír alarga la vida. Pero no todo acaba ahí, un estudio reciente ha concluido que una bonita sonrisa tiene una influencia positiva en el mundo profesional. Por lo tanto, el estado de tu sonrisa puede llegar a ser clave en una entrevista laboral.

    ¿A qué puede ayudarte una bonita sonrisa?

    1. Te ayuda a comenzar el día d runa forma agradable, ya que tu cerebro se encuentra mejor cuando sonríes.
    2. Facorece tus relaciones con los demás, es atrayente, todo lo contrario que un ceño fruncido.
    3. Te ayuda en tu trabajo. Hacer las cosas de una manera positiva contribuye a hacerlas mejor.
    4. Contribuye a relajarte. Los inconvenientes se vuelven menos pesados.
    5. Es contagiosa, al igual que el mal humor. Puede invitar a sonreír a los demás.
    6. Contribuye a tener unas mejores expectativas de futuro y te ayuda a construir las condiciones necesarias para lograr tus objetivos.
    7. Mejora tu atractivo físico, produce un efecto devastador en el sexo opuesto.
    8. fomenta y potencia tu sentido del humor. Logra que veas situaciones divertidas allá donde estés.
    9. Ayuda a tu sistema inmunológico a funcionar mejor.
    10. Atrae las cosas positivas de la vida. Es como un imán de buen rollo tanto para las personas como para todo tipo de cosas inmateriales: suerte, alegría, gozo,…
    11. Ayuda a que tu cerebro produzca más serotonina y endocrinas, drogas naturales que te proporcionan felicidad.
    12. Te ves más joven, física y mentalmente.
    13. Estimula la aparición de una de las mejores emociones que existen: la alegría. Al fin y al cabo, estar alegres es lo único que nos debería importar en esta vida.
    14. Te hace más empático frente a los demás: comprendes situaciones y te ayuda ser más pacientes con ellos.
    15. Si haces de tus sonrisa un hábito, será una satisfacción para ti haber pasado por esta vida sonriendo.
    16. Ayuda a vivir más tiempo. Un carácter optimista, alegre y triunfador es fundamental para alargar la vida.
    17. Te ayuda a apreciar los pequeños detalles de la vida y te ayuda vivirlos con intensidad.
    18. No hay enemigo que pueda vencer a una sonrisa natural. Te hace más fuerte frente a las personas y las adversidades.
    19. Te ayuda a dormir mejor. Si duermes mal, prueba a sonreír más durante el día. Tu estado de ánimo mejorará y te ayudará a relajarte.

    Así que todos a sonreír !!

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